生理痛がひどかった私 この記事に辿り着いた方は、生理前もしくは生理中で、ツラい思いをされている最中、またはツラい経験をお持ちの方かと思います。 私も半年前まで症状がかなり重かったのですが、色々試してみた結果、劇的に生理痛が改善したのでその方法を記載したいと思います。 ちなみに私の生理痛は、生理3日前〜生理3日目ぐらいまで、このような症状でした。 腹痛腰痛下痢頭痛貧血倦怠感、全身のだるさ気分の落ち込み経血量が多すぎるレバー状の経血婦人科にもいったが病気は特になし低用量ピルを服用 これらの症状がほとんど改善されました。 生理痛は生理を伴って起こる痛みなので、ある程度正しい対処ができれば軽減できるものです。 もしお時間があればご一読いただき、生理痛に苦しむ皆さんに役に立つ情報をお届けできたらと思います。 ひどい生理痛。その原因とは？ そもそも生理痛は、なぜ起こるのでしょうか。 生理とは、 卵胞ホルモン（エストロゲン）が働き、排卵の準備をする排卵したら、この度は黄体ホルモン（プロゲステロン）が働き、受精卵の着床に備えて子宮の内側を覆っている子宮内膜を厚くする着床しなかった場合、厚くなった子宮内膜がいらなくなるので、はがれて出血し、その血液が体外に出る（＝経血） これが生理（月経）の仕組みです。 生理痛は、この経血を押し出すために子宮が収縮することで起こります。 この子宮を収縮するために、「プロスタグランジン」という物質が働くのですが、この「プロスタグランジン」が過剰に分泌されることが原因と言われています。 「プロスタグランジン」が過剰に分泌されることで、腹痛や、子宮周りの血流を悪くし、骨盤周りの痛みや腰痛が起きているそうです。 プロスタグランジン、憎し。 また、よく言われる月経前症候群（PMS）は、2.の黄体ホルモン（プロゲステロン）の増減によって、感情を調整する脳の神経伝達物質に作用し神経過敏になることから、心の変化やストレス、生活リズムに影響を及ぼしてしまっているそうです。 生理痛の症状 生理前・生理中に関連して起きる症状のことは、「月経随伴症状」といい、その症状は人によってさまざまです。起こりやすい症状としては、 腹痛腰痛下痢頭痛貧血イライラ憂鬱怒りっぽい このような症状があったら、生理からきているのかもしれません。 つらかった生理痛。私の症状 前半にも書きましたが、私の生理の症状は本当に重かったです。 出産後に生理が軽くなる女性がいるそうですが、私は逆で、出産後によりひどくなりました。特にひどかったのが、経血量の多さです。 夜用の一番大きいサイズ(42cm）をつけていても、30分〜1時間で漏れるほどの量でした。 生理3日目までこんな感じだったので、貧血でめまいが酷く、動けず布団に倒れたままでした。 あまりに経血量が多くレバー状の塊も出ていたので、婦人科にも行きましたが大きな病気などはなく、低用量ピルを飲むことで経血量を改善していく方針になりました。 低用量ピルを半年続けた感想 低用量ピルを半年ほど続けましたが、薬が合わない、というわけではありませんが、薬を飲むことで「なんか体調が変だなー」という感じがありました。なんかいつもフワフワしている感じ。表現が下手くそですみません。生理が来る時期が管理できるのはよかったかなと思います。 しかし、低用量ピルを１シート終わったあとの休薬期間には生理は必ずくるし（症状は軽減されている）、ピルを１シート分は毎日飲み続ける必要があること、ピルをもらいに毎月婦人科に行く必要があること、生理を軽減するために毎月2,000円弱の出費することは、私にとってはデメリットに感じられました。 私のツラい生理痛が劇的に改善した方法 そんな感じで「低用量ピル、あんまり意味ないな」と個人的には感じてしまったので、生理痛を改善するためにガチで調べて色々取り組んだら、嘘の様に改善されたので、その対策方法を次回記事にまとめたいと思います。 まとめ この記事では、 生理痛の重い症状について生理痛が起きる原因生理痛の症状、私の場合私のツラかった生理痛が劇的に改善した方法 について記載しました。
LIFE STYLE
しゅふが生活について考える
3793ドリコム、4597ソレイジア、6208石川：惨敗でした。
本日もノートレ：明日の注目銘柄！
体調悪く本日ノートレです。 ここに注目！ 来週（2017年4月21日）の監視銘柄： 4571ナノキャリア(株) 3372(株)関門海 3667(株)enish 4597ソレイジア・ファーマ 3793(株)ドリコム 3742ITbook(株) 2160(株)ジーエヌアイグループ 6508(株)明電舎 7726黒田精工(株) 4571ナノキャリア(株) ストップ高。がん領域に特化した創薬ベンチャー。14：30ごろ、台湾の会社と共同で実施中のがん薬の治験再開を発表。 3372(株)関門海 一時ストップ高。格安フグ料理「玄品ふぐ」が主力の小売業。日経新聞電子版で中国にフグ料理店を出店すると報道。ふぐ食は中国で解禁されたばかり。 3667(株)enish ストップ高。年初来高値更新。ソーシャルアプリの企画・開発・運営会社。スマホRPGゲーム「12オーディンズ」の中国配信を発表。 4597ソレイジア・ファーマ 一時ストップ高。直近IPO銘柄ですが伸び止まらず。値の軽いバイオ関連株として注目。初心者にはいつ落ちるか怖すぎて飛び乗りづらい…。 3793(株)ドリコム ブログシステムから携帯コンテンツ、モバイルゲーム。2017年3月期の連結業績予想の上方修正を発表。『ダビマス』などソシャゲ好調。 3742ITbook(株) 官公庁向け主体のＩＴコンサルだが民間向け拡大。反転買いか？ 2160(株)ジーエヌアイグループ 黒字バイオ創薬ベンチャー。上方修正後、利食い売りからの反転か。 6508(株)明電舎 発電・変電・制御装置。大手証券会社が投資判断を「2」、目標株価500円に設定。 7726黒田精工(株） 精密加工技術生かした直動関連機器、精密金型強い。ホンダが中国でEVを18年発売を発表、部品メーカーの黒田精工が関連高。
本日ノートレ：明日の監視銘柄紹介！
出かけたので本日ノートレです。 ここに注目！ 来週（2017年4月18日）の監視銘柄： 6532(株)ベイカレント・コンサルティング 3667(株)enish 4800オリコン(株) 2930(株)北の達人コーポレーション 4597ソレイジア・ファーマ(株) 3632グリー(株) 6175(株)ネットマーケティング 4355ロングライフホールディング(株) 6532(株)ベイカレント・コンサルティング ストップ高。年初来高値更新。前2月期決算を発表、経営戦略からＩＴまで高い専門性が強みの総合コンサル会社。12月業績予想を下方修正したものの、そのときの予想を上回って着地。何が起きたの！ 3667(株)enish 女性向けに強いソーシャルアプリの企画・開発・運営会社。4月末の決算発表シーズン入りを前にブラウザゲームの整理が進んだことによる業績の底打ち反転への期待から探られているようです。 4800オリコン(株) 音楽データベース会社。連結子会社オリコン・エナジーと東京工業大学の共同研究「マイクロ波を用いたマグネシウム金属鍛錬」が「Scientific Reports」に掲載。大幅な省エネルギー化、CO2フリー化するすごい技術のようです。 2930(株)北の達人コーポレーション 好調な業績見通しが好感。新商品を開発する体制の強化、ネット広告の自社運用化を促進して、高効率かつ高集客を実現するマーケティング体制を確立する方針を示した。その他、期末配当予想の増額修正も支援材料。 4597ソレイジア・ファーマ(株) バイオ株。本日個人向けの説明会あり。 3632グリー(株) 年初来高値を更新。子会社が出しているゲームのランキング入りが好感？ 6175(株)ネットマーケティング 直近ＩＰＯ銘柄。 4355ロングライフホールディング(株) ホーム介護、在宅介護関連。
FVC(8462):またも我慢が足りず微益…
2017年4月14日の取引： 8462 フューチャーベンチャーキャピタル 1221円買いIN→1241円売り 本日 ： ＋5,178円 今月 ： +40,155円 乗り遅れまいと買いIN Yahoo掲示板の誰かの投稿で、「次はFVCが来る！」と騒がれていて そっと監視銘柄に入れておいた8462FVC。 序盤からジワリジワリと買い上がり、 9：40ごろ値が跳ねたところで乗り遅れまいとIN。 ただ、金曜日となんの理由での上昇か理由が不明だったので、 利確ラインが来たところで売り。5178円の利益。 だが値はさらに上がる しかし値はさらに1300円を超え、1400円代まで到達！ またもガチホで良かったのか…。 あとから夫に言われて気づきました。 「利確ライン越えたところで逆指値指しておいて放置でいいんじゃない？」 確かに！！ Note 利確ラインを超えたら逆指値を上げて利益をさらに上げよう！ ここに注目！ 来週（2017年4月17日）の監視銘柄： <8462>フューチャーベンチャーキャピタル(株) <6175>(株)ネットマーケティング <3688>(株)VOYAGE GROUP <6034>MRT(株) <2354>安川情報システム(株) <3793>(株)ドリコム <4586>(株)メドレックス <6183>(株)ベルシステム２４ホールディングス <6069>トレンダーズ(株) <1983>東芝プラントシステム(株) <9716>(株)乃村工藝社
石川製作所(6208):プラス収支へ！ニコニコ
石川製作所(6208)、ソレイジア・ファーマ（4597）：我慢が足りない！
ITbook(3742):ヨコヨコの展開に損切り
(株)Ａｉｍｉｎｇ、(株)デ・ウエスタン：地合いが悪いときは無理に買わない！
2017年4月6日の取引： <3911>(株)Aiming 483円買いIN→476円売り -5,554円 <4576>(株)デ・ウエスタン・セラピテクス研究所 617円買いIN → 607円売り -5,600円 本日：-11,154円 今月：-14,439円 勝ちが続かない・・・ 今日の監視銘柄はどこも軒並み、昨日比-4％～-8％の値下がり。 どうも日経の地合いが悪いのが原因のようでしたが、 なるべく毎日取引して練習したいところの私。 まず＜3911＞(株)Ａｉｍｉｎｇに買いIN。 ジリジリ下げだす… と、つぎは＜4576＞(株)デ・ウエスタン・セラピテクス研究所が ジワジワ上げだしたので、たまらず買いIN。 しかしそれも続かず。 デ・ウエスタンは逆指値にひっかかり決済。 Aimingもジリ下げで逆指値に引っかかるぐらいならと、逆指値よりちょっと上値で損切り決済。 と、売った直後に謎の買い上がりで、もともとの利確ラインへ。泣きたくなりました。 もうちょっと我慢していればなぁ…。 今日はどの監視銘柄も同じようなチャートでした。 そもそも、地合いが悪い日に逆張りを狙う戦略が良くなかったと反省。 明日の監視銘柄は地合いが悪い中でも値上がりしたところなので、 期待が持てそう。金曜日で利確が多そうなのが不安要素。 早々に手仕舞いしたいところです。 地合いが悪いときは、素直に値上がりが好調なところに順張りで入ろう。 明日（2017年4月7日）の監視銘柄： <6208>(株)石川製作所 <6175>(株)ネットマーケティング <4833>(株)ぱど <6203>豊和工業(株) <6946>日本アビオニクス(株) <6636>(株)ソルガム・ジャパン・ホールディングス <2706>(株)ブロッコリー <3632>グリー(株) <7599>(株)ＩＤＯＭ
不二精機：利確のタイミングを見逃さない！
2017年4月5日の取引： <6400>不二精機 244円買い→255円売り ＋7,942円 本日：＋10,537円 今月：-3,285円 ヨコヨコの展開に耐えきれず、つい 昨日の買いポジに焦りすぎたことを胸にとどめ、 9：30頃、不二精機の前日比-8％ぐらいから上昇に転じたところを買う。 250円に少し上昇したあとは、244円付近をウロウロ。 昨日の出来高も踏まえ、なかなか落ちないことを考えると、 上がる動きがあったら、みんなすぐ一旦利確したい所なんじゃないかと予想。 しかし、なかなかどちらにも動かず、耐えきれずに逆指値入れてお散歩へｗ 道中、利確ラインの255円アラート通知が来たので、道端で利確。 利確後はスルスルと落ちていってしまったっぽいですね。 アラートに気づかなかったらどうなっていたことか。 #銘柄を指定すると5分足のチャート画像がDLできるサイトorソフトがほしい 課税額譲渡益税は結構かかるから注意しよう 明日（2017年4月6日）の監視銘柄： <3185>夢展望(株) <7827>(株)オービス <4576>(株)デ・ウエスタン・セラピテクス研究所 <2538>ジャパン・フード＆リカー・アライアンス(株) <7777>(株)スリー・ディー・マトリックス <3911>(株)Ａｉｍｉｎｇ <6101>(株)ツガミ <3810>サイバーステップ(株) <3903>(株)ｇｕｍｉ